Zatürreye ne iyi gelir? Toplumun genelinde zatürrenin sadece kış aylarında ortaya çıktığı ve zatürre aşısı vurulanların bu hastalığa yakalanmayacağı gibi yanlış bazı bilgiler bulunmasına karşın, aslında zatürre ile ilgili bilinmesi gerekenler bunların çok daha fazlasıdır.
Yaz aylarında çok ağır seyreden bir grip tablosu için Göğüs Hastalıkları bölümüne gidildiğinde ve burada çekilen bir Akciğer filmi ya da Bilgisayarlı Tomografisinde doktorunuz, şiddetli zatürre olduğunuzu ve ciğerlerinizin dolu olduğunu görebilir.
bunun için size bir ya da iki farklı antibiyotiği aynı anda kullanmanız yönünde bir reçete verebilir. Mutlaka doktor kontrolünde tedavi edilmesi gereken zatürre için muhtemelen takip de gerekecektir. Bu hastalığın bir gecede geçen bir hastalık olmadığını unutmamalı ve mutlaka doktorunuzun önerileri ile hareket etmelisiniz.
Fakat bu durum, ev ortamında, doktorunuzun tedavisini destekleyebilecek uygulamalar yapmanıza engel değildir. Yapacağınız doğal bazı uygulamalarla zatürre şikayetlerinin azalmasını sağlayabilirsiniz. İlerleyen bölümlerde, bu aşamada neler yapabileceğinize değineceğiz.
Zatürreye Ne İyi Gelir?
Bir gecede geçmesi imkansız olarak görülen zatürreden ve şikayetlerinden kurtulmak için bir hafta / ay arasında zamana ihtiyacınız vardır. Bu süreçte doktorunuz size, vücudunuzun bakteri ya da virüslerle savaşmasını sağlayan ilaçlar reçete edecektir.
bu süre zarfında öksürük, ağrı ve ateş gibi şikayetlerinizi dindirmeye yardımcı olacak bazı doğal, rahatlatıcı yöntemler deneyebilirsiniz. İşte bu noktada neler yapabileceğinize dair DoğalX önerileri:
• Her sağlıklı insanın da gün içerisinde bol su tüketmesi gerekirken, bu durum zatürre hastaları için çok daha önemlidir. Çünkü alınan sıvı akciğerlerde bulunan mukusu gevşetir ve öksürük yolu ile vücuttan atılımını kolaylaştırır. Bu aşamada su, sıcak çay ve tavuk çorbası gibi et suyu bazlı çorbalar önerilirken, alkol ve kafeinin vücudu susuz bırakması ihtimaline karşı bu dönemde alkol ve kafeinden uzak durulması gerekir.
• Günümüzde öksürük şurubu kullanımı doktorlar tarafından çok fazla önerilmiyor. Bu durumun sebebi ise akciğerlerde bulunan mukusun öksürük ile atılmasının sağlanması olarak aktarılıyor. Ancak eğer öksürük zatürre hastasının dinlenmesini önlüyor ve uykuya dalmasını zorlaştırıyorsa, dinlenmenin de bu gibi hastalıklarda büyük önem taşıdığının unutulmaması gerekiyor.
Bu aşamada doktorunuzla konuşabilir ve yatmadan önce içebileceğiniz düşük dozlu bir öksürük şurubu talep edebilirsiniz. Ya da ılık bir ballı limon karışımı hazırlayarak öksürük şurubu yerine kullanmayı tercih edebilirsiniz. Zatürreye ne iyi gelir sorusunun en sağlıklı doğal içecekleri arasında yer almaktadır.
• Zatürreye bağlı ağrılarınız çoksa ya da ateşiniz varsa, ibuprofen ya da asetaminofen türündeki ağrı kesici ilaçlardan birini doktorunuzun tavsiyesi ile ve alerjiniz yoksa, ilaç üzerinde yazılı olan talimatlara bağlı kalarak tüketebilirsiniz.
• Doktorunuzun size verdiği antibiyotik ilaçları kullanmaya başladıktan bir süre sonra hastalığınızın iyileşmeye başladığını hisseder ve kendinizi iyi hissettiğinizi düşünürseniz dahi ilacın son tabletine kadar kullanmanız gerektiğini unutmayın. Aksi halde zatürreniz geri gelebilir. Kullandığınız antibiyotiğin yan etkileri ile karşılaşırsanız mutlaka doktorunuza danışın.
Zatürre En Hızlı Nasıl Geçer?
Zatürreye ne iyi gelir ya da zatürre en hızlı nasıl geçer sorusunun doğal yanıtları bulunmasına karşın, tedavinin mutlaka doktor kontrolünde yapılması gerektiği; doğal yöntemlerin ise yardımcı olarak kullanılması gerektiği unutulmamalıdır. İşte bu aşamada deneyebileceğiniz diğer yöntemler
• Zatürreye bağlı yüksek ateşin ilaç ile düşürülmesi gerekir. Ancak bu süreçte elinizde ilacınız yoksa, edinene kadar, bir bezi ılık suyun içerisine batırıp alın ve boyun bölgesine 20 – 30 dakika boyunca kompres yaparak uygulayabilirsiniz. Bu uygulama ile vücudunuzu dışarıdan serinletmiş olursunuz.
• Zatürre öksürüğe neden olabilir. Ve bu öksürük sizi hem rahatsız edip hem de kaslarınızın ağrımasına neden olabilir. Tam da bu noktada doğru ve etkili bir şekilde öksürerek rahatlayabilir; mukusu vücudunuzdan atabilirsiniz. İşte bunu yapmanın doğru yolu
Bir elinize mendil alın. Bir sandalyeye oturun ve elinizde mendil olmayan kolunuzu hafifçe karnınıza bastırın. Ardından hafifçe öne doğru eğilin ve elinizde bulunan mendile bir kaç kez sertçe öksürün. Bir süre bekleyip aynı şeyi yeniden yapın. Öksürük çok canınızı acıtıyorsa karnınıza bir yastığı da hafifçe bastırabilirsiniz.
• Akciğerlerinizde bulunan zatürre kaynaklı mukusun vücudunuzdan kolay atılabilmesi için neme ihtiyacınız var. Nem mukusu gevşeterek kolay atılımına yardımcı olur. Bunun için sıcak duş ya da banyoları tercih edebilirsiniz.
Ayrıca evinize nemlendirici kurulumu gerçekleştirebilirsiniz. Bunu yapacak olursanız, ortamda bakteri ve küf oluşumunu önlemek için makineyi temiz tuttuğunuzdan emin olmalısınız. Uygun nem seviyesi için ise talimatları dikkatli bir şekilde okumanız gerekiyor.
• Zatürrenin en iyi ev ilaçlarından biri de dinlenmektir. Bu nedenle gerçekten dinlendiğinizden emin olmalı, işlerinizi ve görevlerinizi başkalarının yapmasına izin vermelisiniz. Kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızda ise işlerinize güvenli bir şekilde geri dönmeli; yorularak zatürrenin tekrarlamasına izin vermemelisiniz.
• Sigara dumanından uzak durun. Kendiniz sigara içiyorsanız hemen bırakın. Sigara duumanı, kirli hava ya da farklı herhangi bir duman türü, zatürreye bağlı semptomlarınızın kötüleşmesine neden olabilir. Sigara kullanmaya devam etmek, gelecekte zatürre dahil diğer hastalıklara yakalanma riskinizi arttırır.
Zatürreye En İyi Gelen Şey Nedir?
Zatürreye ne iyi gelir? Zatürre en hızlı nasıl geçer? Zatürreye en iyi gelen şey nedir gibi soruların yanıtlarını internet ortamından araştırırken doktor kontrolünde kalmanız gerektiğini ve önerilerimizi sadece yardımcı olarak uygulamanız gerektiğini unutmamalısınız. İşte deneyebileceğiniz yöntemlerden bazıları
• Yapılan araştırmalara göre, zerdeçalın, zatürre sebebiyle akciğerlerin daha az tahriş olmasını sağlayabileceği sonucu elde edilmiştir. Enfeksiyonun vücuttan daha kolay atılmasını sağlayan zerdeçal aynı zamanda Güney Asya’da yorgunluğu gidermek, ağrıları azaltmak ve solunumu rahatlatmak için de yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Bu etkilere bakıldığında altın baharat olarak değerlendirilebilecek olan zerdeçal, yemeklere ilave edilebilir. Gıda takviyesi olarak alınabilir ya da zerdeçal çayı demlenerek tüketilebilir. Fakat ilaçlarınızla etkileşime geçip olumsuz bir duruma sebep olmadığından emin olmak için, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Fazla kullanımın mide üzerindeki olumsuz etkilere neden olabileceğini de unutmayın.
• Zatürreye ne iyi gelir sorusunun yanıtlarına ek olarak, zatürreden kurtulduktan sonra yapabileceğiniz akciğer egzersizlerinden de söz edebiliriz. Bunun için 5 – 10 derin nefes alabilir, 2 – 3 kez kuvvetli bir şekilde öksürebilir ya da bir bardağa pipet koyup, pipet ile suya üfleyebilirsiniz. Bu egzersizler ile akciğerlerde kalan mukusu kolay bir şekilde vücudunuzdan atabilirsiniz.
Çocuklarda Zatürreye Ne İyi Gelir?
Zatürreye ne iyi gelir sorusunun yanıtları yetişkinler ve çocuklar için birbirinden biraz farklıdır. Çocuklarda da doktor takibinden çıkılmaması gerekir. Yardımcı olmak için alınabilecek bazıı önlemler de bulunmaktadır. İşte bu önlemlerden bazıları:
• Çocuğunuz zatürre olursa, muhtemelen iştahı olmayacaktır. Bu durumu sıkıntı etmek yerine ona bol su içirdiğinizden emin olmalısınız. Ağrısı ve ateşi varsa ibuprofen ya da parasetamol kullanımını doktor önerisi ile gerçekleştirebilirsiniz. Fakat çocuk 6 aylıktan küçük ise ve vücudu susuz kalmış ise doktoru ile görüşmeden hiç bir ilaç kullanmamalısınız.
• Zatürre olan çocuğunuz öksürüyorsa aklınıza ilk gelen şey ona bir öksürük şurubu başlamak olmamalıdır. Bunu yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Aslında 6 yaşından küçük çocuklar için satılan tüm reçetesiz ilaçlar için doktor tavsiyesi almak gerekir.
Çocuğun gece öksürmeden rahat uyuyabilmesi için yatağının yanına bir nemlendirici cihaz koyabilirsiniz. Çocuğun başını ve göğsünü vücudundan yükseğe koyarak desteklemek de öksürük konusunda ona yardımcı olmak için yapabileceğiniz diğer şeylerdir. Öksüren çocuğun yanında ve hatta bulunduğu evde sigara kullanımına izin vermemeniz gerekir. Aksi halde bu durum öksürüğünü tetikleyebilir.
• Çocuğunuzun ateşi tamamen düşmeden ve balgamlı öksürüğü geçmeden okula göndermeyin. Eğer onun normal formuna geri dönüp dönmediğinden emin değilseniz doktoruna danışın. Bu durum yetişkinler için de bu şekildedir. Zatürreye ne iyi gelir sorusunun yanıtları, hastalık tamamen geçene kadar uygulanmalıdır.
Doktor Tavsiyesi Değildir.
DoğalX.Com Özel